外在世界是“偽裝實相”
肉眼只可以看到外在世界，譬如你用眼睛可以看到樹，用耳朵可以聽見聲音，用手可以感覺東西的軟硬程度，用鼻子可以辨識各種氣味。但是這些外在感?（眼、耳、鼻、舌、身）感覺到的世界是偽裝的。究竟什麼是真實的世界？我們眼中的世界和真實世界的差別又在哪裡？
外在世界是從內在世界浮現出來的，眼睛看到的外在世界只是“偽裝實相”，時間、空間都是偽裝實相的一部分。
你可以聞到味道，是因為嗅覺黏膜吸收了外在氣味的分子，嗅覺細胞和外在分子結合後，將資訊傳到嗅覺區，因此你能聞到味道。你可以看見世界，是因為外界光線照射到物質，物質吸收了光線，輻射出的光子進入眼睛，成像於視網膜，腦中接受訊號後才產生視覺。大腦也是偽裝實相的一部分。你知道我在觸摸你，是?為皮膚的觸覺細胞將資訊傳給了大腦，於是大腦知道：原來有手在觸摸你。透過大腦，我們跟所有的偽裝實相密切相連。
外在感官是內在感官的偽裝，是我們得以在地球上生活的一個感官系統。但如果我們只運用外在感官來感知世界，就不可能真正體會內在實相，因為內在實相只能用內在感官來體會。
對內在感官而言，現實空間並非只是空間，而是涵蓋過去和未來的混合體，甚至包括其它的可能實相。如果我用外在感官看你，會看到一個穿著洋裝的長髮女子；但如果我用內在感官來看，你的樣子就只是人的樣子。內在感官可以同時感受到現在的你?過去的你以及未來的你。
內在感官（來自內我）是用來瞭解內在實相的工具。不論現今的科學領域有多麼複雜的設備、多麼精密的儀器，這些儀器設備都只是在和外在實相打交道，它們無法瞭解宇宙真正的奧秘。科學家終會發現，唯有使用內在感官才能真正瞭解宇宙的秘密，而不只是透過儀器。
探索內在實相的方式
“第一種內在感官”，又稱為“內在振動性觸覺”。 如果你用外在感官去看一棵盆栽，將可以觸摸到葉子，並聞到泥土的味道；但如果從內在感官看盆栽，你?以體會身為盆栽的感覺。 比如我走過一條街道，用外在感官看到街道上有車子、房子以及行人。如果用“內在振動性觸覺”感受，我會感覺自己是房子的一部分，房子也是我的一部分；我是車子的一部分，車子也是我的一部分。我的身份感擴大了。 當我看著河流的時候，河流與我互為彼此的一部分，我的一部分意識與河流一同穿越溝壑、流向草原，這種感覺仿佛用眼睛看外在世界那樣生動。
外在感官是二元對立的，它讓我們覺得自己和樹是分開的，樹是樹，我是我；我們和家庭是分開的，丈夫是丈夫，我是我，小孩是小孩，房子是房子。
外在感官? 認為有一個感知者和被感知者，人感知到東西，則意味著人跟它是分開的。可是，當你運用第一種內在感官時，產生的感知會讓你擴大身份感，你成為所見所聞的一部分，到最後已無法分辨是你在看山，還是山在看你；或者你和山兩相對望；還是你根本就在看自己。
早期原始部落的人認為大自然是神明的化身，所以他們容易和大自然產生交融的情感，這就是運用內在感官的表現。
內在感官和內在實相打交道，是內在實相的探索方式。它所宣導的，不是要你去觀察一件事情，而是成為你觀察的那件事情。在運用內在的感官時，發揮你的想像力很重要?想像力屬於心智的能力，而大腦只是心智的偽裝版本。
要瞭解事物的本質只能用內在感官。比如儀器只能剖析蘋果的物質結構及基因特性，而內在感官卻可以穿透蘋果，直接感受蘋果的存在本質。
有一種迷幻藥叫做“親密丸”，人吃了之後會覺得和對方十分親近。 據說有些心理治療師曾使用這種藥物，因為心理治療強調的是治療師和病人的良好互動，病人吃下了藥丸後，就會完全信任治療師，治療師便能誘導病人講出心裡話。
迷幻藥之所以能讓人上癮，是因為它讓人產生心理幻覺，覺得自己並不孤獨。不過這些藥物有害健康，雖然可以激?這樣的反應，但是不宜使用。
另外，酒有助於人宣洩內在的壓抑。人在理智清醒、顧及尊嚴的情況下，不會說真心話，唯有通過喝酒麻醉理性後，才會吐露真言。但有人戒酒之後，由於沒有得到適當的心理治療和發洩方式，由此引發了憂鬱症。所以，嗜酒者需要的並非只是戒酒，而是戒掉“自暴自棄”的心理。
運用內在感官，改善人際關係
當你走在路上，望著天上的白雲，忽然覺得有部分的自己變成了白雲。把這種體會運用在人際關係上，是很有益的。
現代人為什麼覺得孤單? 人類為什麼無止盡地開發大自然？ 為什麼讓自然界的物種瀕臨滅絕？那是因為多數人只使用外在感官。 所以，他們不會憐惜動植物的死亡。 但是，使用第一種內在感官的人會覺得難過。
只靠宗教來告訴我們，要愛自己的鄰人，是沒有用的，因為我們感覺不到彼此。 只有通過第一種感官，我們才會發現原來我不只是我，你不只是你，才能由此實現“四海之內皆兄弟”的情誼，及回歸人與大地水乳交融的關係。
當埃及人的祖先還有能力使用第一種內在感官的時候，勇士把自己的靈魂和獅子的靈魂結合在一起，通過感受獅子賓士大地的威凜氣勢，得到勇? 那時，勇士看到的獅子是半人半獸的影像，因此才有人面獅身像的古跡。 只有使用外在感官的時候，才會看到人和獅子是分開的，可是內在感官看到的才是真正的事實。 獅身人面像傳達的資訊是：那時，人並不感覺自己和世界是分離的，身份感較為擴大。
早期的人類，當孩子在樹下玩的時候，媽媽或許還在洞穴裡忙碌著，但她會用第一種內在感官，把自己一部分的意識和樹的意識結合在一起，從樹的視角往下看護著孩子。 就像現在，當小孩乘坐旋轉木馬時，媽媽在旁邊照看的心情是一樣的。
在運用內在感官之前，人是人，土地是土地；可是當人?土地結合在一起，人就是土地，土地就是人，人即土地的化身。
所以，當你處理人際關係的時候，開始運用內在振動性觸覺，只是簡單地感同身受。試著從對方的感受、眼睛來看你，但不是要放棄自己的身份，而是在這更大的身份裡，感覺你與萬物融為一體的開闊感。
愛的力量
內在振動性觸覺主要循著愛的語言、分子之間的能量管道而產生。構成肉體的原子和分子，一直不停地在做交換，例如我呼吸產生的二氧化碳被蔬菜吸收，變成蔬菜的一?分，你把蔬菜吃下肚，等於把我身體的一部分吃了下去。循著這種原子、分子之間的交換管道，我可以覺察到你，你也可以覺察到我，我們可以依循這樣的方式擴大身份感。
當我們使用第一種內在感官與大地連結時，內在的負面能量可以流向大地，讓大地之母加以轉化，使之不會積存在身體內。人是大地的一份子，其心靈、肉體、情感與山河大地是一體的，任何累積在自己內在的負面情緒，都可以循著這個管道獲得紓解。
所以，第一種內在感官有三個作用：
一、令人不再感到孤獨。 我們經常使用外在感官（眼、耳、鼻、舌、身），而忽略?內在感官的存在。如果我們放下對外在感官的執著，將會知道自己和大地是一體的。
二、讓人恢復健康。 你可以將負面情緒與天氣產生認同，讓情緒隨著天氣還給地球，並把大地之母的愛留給自己。
根據宮崎駿同名漫畫改編的電影《風之穀》，講述的是族長女兒娜烏西卡與人人害怕的王蟲心靈相通的故事。這些被視為壞東西的王蟲，卻具有自我療愈的力量，當娜烏西卡受傷時，所有的王蟲都伸出觸鬚，把她的身體抬起來，然後治癒她的疾病。同理，大地對人類的肉體也有絕佳的療愈效果，它會伸出很多“愛的觸鬚”來療愈人類的身心靈。
調節人際關係。 在人際關係裡，我們多半是站在自己的立場上，卻沒有從另外的角度來看對方，於是兩人互不理解，互相攻訐。如果你開始運用內在感官，從對方的角度來看待事情，你就能夠理解對方的感受。
有人談戀愛的時候，和對方產生了情感交流，即使相隔兩地，對方當下發生了什麼事，他也會有所感應，這同樣是第一種內在感官的運用。
愛是一種行動，愛本身會產生心靈上的效應，如果你真愛一個人，就會想去瞭解他。這種意圖會發動你的內在感官，並因此可以體會到對方的狀態、情緒等。因為愛的存在，讓所有一切成為一體。
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