夏月之水

作者  ／  KR

譯者  ／  龔婉如

出版社 ／ 方智出版社股份有限公司

出版日期 ／ 2012/04/25

商品語言 ／ 中文/繁體

裝訂 ／ 平裝

內容簡介

回顧我自己的人生，如果沒有使用荷歐波諾波諾，我就不會是現在的我。
正因為我持續清理，才能放下過去的記憶，創造全新的明天！

世上清理最久的人，
教你將神奇的四句話成功運用在愛情、金錢、土地、身體、工作、人際關係、生活……

★修‧藍博士：「這本書由KR的靈感而生，帶給我們返回『無的狀態』的睿智。『無』是所有的頓悟、靈感匯流的入口……本書教導我們以豐富的想法、完美的人際關係、健康、真正的富足，使生命更加圓滿。」
★吉本芭娜娜：「實踐荷歐波諾波諾時，最重要的就是內在的富足。」
★讀者：「這本書展示了荷歐波諾波諾的新面貌，讓我們明白清理的精髓所在。」

以荷歐波諾波諾持續清理了40年的KR女士，為夏威夷國寶莫兒娜的嫡傳弟子。在本書中，她透過自身經驗，告訴讀者如何活用荷歐波諾波諾這套睿智的方法，解決日常生活中體驗到的各種問題。
例如當她第一次購買土地時，剛好有一個著名的財團也想收購這塊地，而且出價比她還高。但她只是每天都到這塊地進行清理，最後不但成功買到這塊地，而且還是以她開出來的價格購得。
書中除了經驗分享外，KR女士更針對工作、戀愛、婚姻、人際關係、子女教養等大多數人的煩惱，提出具體的建議。加上簡單易懂的實踐方法與Q&A，讓讀者備感親切。此外，本書更獨家收錄KR女士與吉本芭娜娜的精采對談。

1.當我們緊握拳頭,拼命想要得到某種東西,這些都是記憶的重播,而不是靈感.

即使費盡千辛萬苦得到了,也會因為這不是我們靈魂想要的,所以無法獲得滿足,

並發揮其最大目的.但如果進行清理,就可以讓緊握的拳頭放鬆並產生空隙,

而獲得靈感,也就是最適合的東西.

PS.  清理的方式:默念四句話"對不起,請原諒我,我愛你,謝謝你."

2.你並不憂鬱,

這個瞬間你正在體驗憂鬱.

你並非酒精中毒者,

這個瞬間你正在體驗酒精中毒.

所有的體驗都是"記憶"或"靈感"其中之一,

若是由記憶而來的體驗,就能進行清理.

3.價值觀沒有好壞之分,也不是你自己創造出來或別人灌輸給你的,它是你內在

既有的記憶,只要對價值觀進行清理,就可以獲得自由與靈感.

大家不妨在日常生活中觀察自己是否經常思考"什麼是正確的,什麼是不正確的",

答案或許會令你驚訝,這麼做將使你重新發現,我們平常花多少時間在思考心中

既有的記憶.

4.有人會說"自從我進行清理,心情變的更激動了",或許是因為之前內在小孩

受到囚禁,長時間的忍耐一次爆發開來,為了取得心裡的平衡而產生的變化,

所以,請暫時不要分析,先進行清理吧.

5.藉由清理,內在小孩的狀態會越來越鬆,緊拉的線團逐漸變鬆的過程中,或許還會

讓我們看到其他問題的原因.也就是各種記憶.即使如此,身為意識的你,

職責就是持續進行清理,持續騎在自行車上,只要透過"懺悔"這個荷歐波諾波諾

的程序對記憶進行清理,長久以來封存於內在小孩心裡的"我絕不原諒你"的觀念,

就會慢慢獲得原諒,這也是向零邁進的唯一程序.

6.或許因為你針對目前體驗到的升學問題進行清理的結果,而使某位親戚的疾病痊癒,

相反的,當你針對今日在電視新聞看到的交通事故進行清理,或許也可以為孩子開創

安全的路.即使我們不知道宇宙的法則,卻擁有"清理"這個最大工具,我們只要實踐即可.

7,在荷歐波諾波諾的程序裡,清理罪惡感是非常重要的.

8.不進行清理就進行某些事情,就好像一整天東摸西摸,煮飯之前卻不洗手一樣.